Bekijk ons brede aanbod!

Groepslessen

Sport jij graag met mensen om je heen in groepslessen? Ga je net een stapje verder als je mee gaat in de muziek? Dan zijn onze groepslessen zeker iets voor jou! Samen met andere sporters gezellig en fanatiek trainen om jouw doelstelling te behalen.

Wij hebben het grootste aanbod in (live) groepslessen! Wil jij werken aan je conditie? Probeer dan eens Spinning of Body Contour. Liever sterker worden? Dan kan je terecht bij Fitcross of Fit!Pump. Werken aan conditie én kracht kan natuurlijk ook! Denk dan aan Powermove of Hyrox. Werken aan flexibiliteit, balans en je core doe je middels ons uitgebreid yoga aanbod. Met zo’n 50 groepslessen per week verzekeren wij je dat er genoeg mogelijkheden zijn om te sporten in groepsverband. Natuurlijk onder deskundige begeleiding van onze enthousiaste sportinstructeurs!

Wil je graag meer weten over een bepaalde groepsles, of wil je een goed advies? Stel je vraag via het contactformulier, of bel ons op 0341 410037.

Body Contour

Gezond en actief bewegen met gevarieerde oefeningen.
Meer lezen

Fitcross

FIT!CROSS is een vorm van fitness die gewichtheffen, atletiek en turnen combineert tot een atletische trainingsvorm. 
Meer lezen

Fit!Pump

Een intensieve workout op muziek met een positief effect op kracht
Meer lezen

Masterfitness

Master Fitness is een fijne groepsles voor de “gevorderde volwassene’’ (senioren).
Meer lezen

Pilates

Pilates Een lichaamstraining gericht op souplesse en versterking van buik- en rugspieren (The Power House).
Meer lezen

Powermove

Zeer geschikt voor de gevorderde sporter die van pittige lessen houdt.
Meer lezen

Spinning

Met iedere trap meer uithoudingsvermogen. Fietsen op lekkere muziek en stampen op de pedalen.
Meer lezen

Zumba

Zumba betekent letterlijk “snel bewegen en lol hebben” maar is bovenal erg leuk!
Meer lezen

Aerial Yin Yoga

Aerial Yoga is een Westerse vorm van Yoga.
Meer lezen

Hatha Yoga

Het woord Yoga is afgeleid van het Sanskriet woord “youj” dat verenigen of eenheid betekent.
Meer lezen

Hot Yoga

Een twintigtal klassieke yogahoudingen die steeds in dezelfde volgorde terugkomen.

Meer lezen

Power Moms

Wil je fit blijven tijdens je zwangerschap, je optimaal voorbereiden op je bevalling en zo goed mogelijk herstellen na je bevalling? 
Meer lezen

Yin Yoga

Yin Yoga is een rustige, meditatieve yogavorm die zich richt op ontspanning.
Meer lezen

BBB/Pilates

Een les die is gericht op het versterken van de core, been en bilspieren!
Meer lezen

Circuittraining

Kracht- en conditietraining in een circuitvorm! Een fullbody training!
Meer lezen

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga is een dynamische yogavorm waarbij beweging en ademhaling perfect in elkaar overlopen.

Meer lezen

HIIT Training

High Intensity Interval Training! 30 minuten lekker aan de bak!

Meer lezen

MINI Sport & Dans

Groepsles voor kinderen van 2 en 3 jaar!

Meer lezen

KIDS Sport & Dans

Groeples voor kinderen van 4-7 jaar!
Meer lezen

Sport & Streetdance

Groepsles voor kinder van 8-11 jaar
Meer lezen

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga, een dynamische yogales die kracht, flexibiliteit en ademhaling combineert.
Meer lezen

Hyrox workout

HYROX is dé ultieme combinatie van functionele fitness en endurance training
Meer lezen