Sportcentrum Iedema | Fitness en groepslessen

Maandag	07:00-21:30
Dinsdag	07:00-21:30
Woensdag	07:00-21:30
Donderdag	07:00-21:30
Vrijdag	07:00-20:30
Zaterdag	08:30-13:00
Zondag	08:30-13:00

Door Casper Krop
10.03.2025

HYROX PRO ROTTERDAM 2025 – Mijn eerste ervaring!

Wat een tof en uitdagend evenement was dit! Mijn eerste Hyrox en wat was het een uitdaging! Het hardlopen tussen de onderdelen ging zoals verwacht goed, maar er waren zeker een paar pittige verrassingen…

De Sled Pull viel me tijdens de race zwaarder dan in de training. De grip op het touw maakte het een serieuze uitdaging en dwong me om korte blokjes te werken.

De Walking Lunges waren op voorhand al een uitdaging, maar in de race was dit écht het zwaarste stuk – zowel fysiek als mentaal.

Met een eindtijd van 1 uur, 22 minuten en 52 seconden kijk ik met een supergoed gevoel terug op mijn eerste deelname!

Ga jij de uitdaging aan?

Hyrox is een geweldige ervaring, maar onderschat het niet! Veel deelnemers verkeken zich op de zwaarte van de onderdelen en de intensiteit van de race... Zorg voor een goede voorbereiding en neem de tijd om er naartoe te trainen.

Tips!