- Parkweg 2 3842 AD Harderwijk
- 0341 410 037
- info@sportcentrumiedema.nl
Meten en testen bij Sportcentrum Iedema
Casper Krop
.png)
Meten = Weten! 📐
Op maandag 26 augustus hebben de speelsters van DVS '33 Ermelo Dames 1, onder begeleiding van Casper, verschillende testen gedaan, waaronder een uitgebreide InBody-meting. Deze geavanceerde methode geeft een gedetailleerd inzicht in de lichaamssamenstelling, zoals spiermassa (per arm, been en romp), vetmassa, botmassa, lichaamsvochtbalans, orgaanvet en ruststofwisseling. In één oogopslag werd duidelijk hoe gezond hun lichaam is, wat goed is, en waar er ruimte is voor verbetering.
Na de meting volgden sport specifieke testen om te bepalen waar de speelsters op fysiek gebied nog winst kunnen behalen. Ze hebben hard gewerkt en veel geleerd, en zullen de komende tijd gericht aan de slag gaan om hun sportprestaties naar een hoger niveau te tillen. 📈
Is jouw sportteam of bedrijf ook bezig met gezondheid, fitheid en vitaliteit? Wil je een helder beeld krijgen van de fysieke conditie van je team? Neem dan contact op met Sportcentrum Iedema via fitness@sportcentrumiedema.nl. 📥
Samen stellen we een op maat gemaakt plan op om de fysieke gezondheid en fitheid van je team in kaart te brengen! 💪
